Из книги А.Харриота "Квантовое прикосновение".

Медитация 12 цветов.

Медитация 12 цветов действенна и достаточна проста. Она оказывает благотворное влияние на физическое, эмоциональное, ментальное и духовное состояние человека. С её помощью можно добиться гармонии на всех уровнях своего бытия.
Медитацию 12 цветов также называют медитацией единения души, разума и тела или энергетической проекцией благополучия.

Белый
фиолетовый
индиго
Медный
серебристый
золотистый
желтый
зеленый
аквамарин
Голубой
пурпурный
перламутровый

6 внутренних энергетических слоев, отвечающих за физическое здоровье.

1. Белый : внутренний центр.
Белый цвет олицетворяет жизненную силу. Белый цвет во взаимодействии с другими цветами восстанавливает здоровье клеток.

2. Фиолетовый
Фиолетовый цвет связан с силой человеческого духа. Его вибрации помогут вам сознательно развивать свою интуицию и познавать природу жизни.

3. Индиго
Этот цвет позволяет восстановить связь тела и духа посредством 5-ти чувств: зрения, слуха, обаяния, осязания и вкуса.
Он помогает лучше чувствовать свое тело и наладить связь с интуитивным я – внутренним зрением и слухом, глубинным знанием. Цвет индиго является связующим звеном между духовной и физической реальностью.

4. медный
Медный цвет управляет нервной и сердечно-сосудистой системами организма.

5. серебристый.
Вибрации этого цвета отвечают за здоровье зубов, ногтей, костей, сухожилий, мышц и суставов.

6. золотистый
Золотой – цвет последнего из 6-ти внутренних энергетических слоев, отвечает за нормальное функционирование всех органов, желез и тканей человеческого организма, а также за состояние зрения, кожи, волос и т.д.

Вибрации медного, серебристого и золотистого цвета можно назвать основным строительным материалом здорового тела. Они наряду с ДНК определяют физическое состояние организма. У этих вибраций поистине очищающие и целительные свойства. Активировав их, можно вернуть организму здоровый баланс.

6 внешних энергетических слоев, отвечающих за личностное развитие.

7. желтый.
Горчично-желтый цвет – первый из окружающих тело внешних энергетических слоев. Он отвечает за ваше благосостояние. Жёлтый цвет помогает воплотить желаемое в жизнь.

8. Зеленый
Изумрудно-зелёный цвет поддерживает стабильность эмоционального тела и отвечает за любовь к себе и самоуважение. Этот цвет способен исцелять эмоциональные раны.

9. Аквамарин
Сине-зеленый аквамариновый цвет помогает говорить искренне. Он поддерживает гармонию между мыслями и чувствами.

10. Голубой
Небесно голубой цвет отвечает за творческое мышление – за ваши идеи, озарения, спонтанность мысли.

11. Пурпурный.
Пурпурно-красный цвет олицетворяет мудрость и сострадание, присущие любви. Речь идет о любви как о силе вселенского масштаба.

12. Перламутровый
Перламутровый цвет служит неким защитным покрывалом для вашего физического тела. Резонируя он защищает ваш организм от влияния негативных энергий и позволяет вам сохранить внутренний баланс.

МЕДИТАЦИЯ 12 ЦВЕТОВ – ШАГИ.

1. начните с глубокого вдоха.
Произнесите: Я ПРИЗЫВАЮ БЕЛУЮ ЭНЕРГИЮ ЖИЗНИ. А затем сделайте глубокий вдох.

2. сделайте неполный выдох.
Выдохните из легких часть воздуха, задержите дыхание и позвольте энергии жизни заполнить ваше тело. Призадержке дыхания слегка втяните диафрагму.

3. выдохните полностью.
На выдохе произнесите : Я НАПОЛНИЛСЯ БЕЛОЙ ЭНЕРГИЕЙ ЖИЗНИ.

4. повторите шаги с 1 по 3-ий для всех 12цветов.

ПРИМЕЧАНИЯ К МЕДИТАЦИИ.

• Работайте с одним цветом 4-5 раз подряд и только затем переходите к следующему. Например, 5 раз вдохните в себя белый поток, 5 раз фиолетовый и так далее пока не дойдете до перламутрового. Так вы сможете полнее погружаться в цвет и лучше ощущать его.
• Сосредотачиваясь на 6-ти внутренних цветах, представляйте, что каждый из них, выходя из центра вашего существа, разливается по всему вашему телу и даже выплескивается за его пределы.
• Сосредотачиваясь на 6-ти внешних цветах, представляйте их в виде морских волн, омывающих тело и устремляющихся к вашему внутреннему центру. Представьте себя губкой и начинайте впитывать в себя внешний цвет до тех пор, пока не станете этим цветом.
• В идеале эту медитацию нужно практиковать утром и вечером.

ПОСЛЕДСТВИЯ НЕДОСТАТКА ТЕХ ИЛИ ИНЫХ ЦВЕТОВ,

1 БЕЛЫЙ.
Если белый цвет потускнел, значит и все остальные цвета теряют свою насыщенность. О нехватке белого цвета свидетельствуют следующие симптомы: синдром хронической усталости, внутренние кровоизлияния, ослабленная иммунная система, анемия и прочие признаки истощения организма.

2 ФИОЛЕТОВЫЙ
Когда не хватает фиолетового цвета, человек чувствует себя потерянным и несчастным без веских на то причин. Он становится инертным, не способным на решительные поступки, теряет свободу воли и испытывает панический страх перед неизвестностью и потерей жизненных ориентиров.

3 ИНДИГО.
Первым симптомом нехватки этого цвета становится неспособность ощущать течение энергии внутри своего физического тела. Когда цвет индиго становится совсем тусклым, человек может терять осязание, ощущение вкуса, и даже зрение.

4 МЕДНЫЙ
Нехватка медного цвета вызывает проблемы с сердцем, нервным расстройством, а также характеризуется
• Пониженным давлением
• Гипертонией
• Нервным тиком или судорогами
• Учащенным сердцебиением
• Нервным ознобом

5 СЕРЕБРЯННЫЙ
Нехватка серебряного цвета порождает проблемы с костями, мышцами и суставами, а также связана с:
• Грибковыми заболеваниями ногтей
• Ломкостью ногтей
• Хрупкостью и выпадением зубов
• Вывихами
• Воспалением локтевых суставов

6 ЗОЛОТОЙ
Нехватка золотого цвета выражается в проблемах кожи и дисфункциях внутренних органов, из-за чего
• Выпадают волосы
• Начинается экзема
• Появляется перхоть
• Волосы быстро жирнеют
• Вес тела быстро увеличивается или снижается
• Влага плохо выводится из организма

7 ЖЕЛТЫЙ
Когда недостает этого цвета, у человека пропадает желание жить

8 ЗЕЛЕНЫЙ
Нехватка зеленого цвета сопровождается очень низкой самооценкой. Людям, испытывающим дефицит зеленого, трудно постоять за себя и утвердиться в глазах окружающих.

9 АКВАМАРИН
Люди с недостатком этого цвета испытывают трудности с самовыражением. Им сложно сохранять свою внутреннюю целостность.

10 ГОЛУБОЙ
Когда не хватает голубого цвета, человек становится фанатичным в своих верованиях и проявляет нетерпимость к взглядам других людей.

11 ПУРПУРНЫЙ
Когда слабо выражен пурпурный цвет, человек стыдится проявлять свои чувства и эмоции. Он ждет любви от других, но боится любить сам.

12 ПЕРЛАМУТРОВЫЙ
Нехватка перламутрового цвета делает человека эмоционально нестабильным и уязвимым – он выходит из себя по малейшим поводам и его реакции обострены до крайности.


ПРАКТИКУЯ МЕДИТАЦИЮ 12 ЦВЕТОВ, вы меняете себя и делаете свою жизнь богаче во всех отношениях .Благодаря этой технике ваше тело становится расслабленнее, что позволяет вашему внутреннему свету и энергии жизни проявляться в полную силу.