Последние темы | » Беседы. что день грядущий нам готовитВс Авг 07 2022, 06:18 автор Аристарх» 2022 - 2024. Перемены относительно Плутона. Прозрачность, как проявитель происходящего.Чт Дек 02 2021, 12:33 автор Аристарх» Слова пароли (Свитчинг)Вс Ноя 28 2021, 22:10 автор Аристарх» КОДЫ ПОДСОЗНАНИЯСр Окт 27 2021, 22:02 автор Луиза» Магические квадраты для достижения желаемогоСр Окт 27 2021, 21:57 автор Луиза» Личный код богатства. Как его рассчитать, чтобы привлечь в свою жизнь изобилиеСр Окт 27 2021, 21:46 автор Луиза» Денежная магия: из чего делают самые действенные обереги для финансового благополучияСр Окт 27 2021, 21:43 автор Луиза» Слова-пароли для достижения цели. Счастье, достаток и успех — совсем рядом.Ср Окт 06 2021, 10:10 автор Луиза» Положение луны в гороскопе: что означает и как на нас влияетСр Сен 29 2021, 09:59 автор Аристарх» Доступ к сверхталанту.Ср Сен 29 2021, 09:51 автор Аристарх» КАКАЯ БЫВАЕТ АСТРОЛОГИЯ, И ПОЧЕМУ НЕ ВСЯ АСТРОЛОГИЯ «ПРЕДСКАЗЫВАЕТ»Ср Сен 29 2021, 09:49 автор Аристарх» Три эзотерических защиты, от магических воздействий.Ср Сен 29 2021, 08:56 автор Аристарх» Крылья Ангела - техника, которая сделает Вас сильнееСр Сен 29 2021, 08:48 автор Аристарх» Директные Лунные Узлы и задачи воплощения душиВт Сен 24 2019, 19:22 автор Аристарх» Северный лунный узел в гороскопе: ваша миссия в жизниВт Сен 24 2019, 19:20 автор Аристарх» Личный чакровый код или какого вы цвета Галина ВоробьеваВт Сен 24 2019, 19:17 автор Аристарх» Верхний Зодиак (из лекции)Вт Сен 24 2019, 19:12 автор Аристарх» Как работает Уран в астрологии?Вт Сен 24 2019, 19:06 автор Аристарх» Декады Знаков ЗодиакаЧт Авг 22 2019, 10:03 автор Аристарх» ФОРМУЛА ПРЕДНАЗНАЧЕНИЯ ВИДЕО УРОКИСб Авг 03 2019, 09:58 автор Аристарх |
Март 2024 | Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|
| | | | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | Календарь |
|
Самые активные пользователи за месяц | |
| | Ягоды Годжи | |
| | Автор | Сообщение |
---|
Аристарх Admin
Сообщения : 450 Дата регистрации : 2018-09-27
| Тема: Ягоды Годжи Сб Окт 27 2018, 19:13 | |
| Ягоды Годжи: инструкция по применению Ягоды годжи начали пользоваться огромной популярностью среди широкой массы населения относительно недавно. Эти красные ягодки, похожие на кизил, произвели настоящий фурор в современной медицине, хотя были известны по всему миру с очень давних времен. Еще в VII веке н. э. китайские императоры династии Тан использовали ягоды годжи как общеукрепляющее и тонизирующее средство, а сами плоды назывались «ягодами долголетия». Содержание 1 Основные показания к применению 2 Правила приема ягод годжи 2.1 Дозировка и курс приема 2.2 Чай и настой 2.3 Свежие ягоды 3 Области применения ягод годжи 3.1 Сахарный диабет 3.2 Гипертония и сердечно-сосудистые заболевания 3.3 Аллергия. Псориаз 3.4 Артрит 3.5 Бессоница, стрессы 3.6 Мужское здоровье 3.7 Бесплодие 3.8 Онкология 3.9 Похудение 3.10 Защита печени 3.11 Профилактика и повышение иммунитета Основные показания к применению Ягоды растения годжи применяются как лекарственное средство при очень широком спектре заболеваний. В первую очередь, к ним относятся: заболевания почек; болезни, связанные с сердечнососудистой системой. Это могут быть проблемы с давлением (гипертония/гипотония), атеросклероз; головные боли и головокружение; проблемы со зрением; постоянная усталость; кашель; проблемы с ЖКТ; воспаление простаты и импотенция. Кроме того, эти ягоды считаются отличным помощником в борьбе с профилактикой различного рода опухолей и снижения неблагоприятного воздействия на организм химио- и лучевой терапии. Еще больше о пользе ягод годжи читайте здесь. Противопоказаний к применению ягод годжи практически нет. Разве что не рекомендуется употреблять их при повышенной температуре тела и при индивидуальной непереносимости. Правила приема ягод годжи Дозировка и курс приема Плоды можно непосредственно использовать как в сушеном виде, так и в виде одного из ингредиентов любого блюда. Из них можно заваривать чаи, настойки, добавлять в различные коктейли, сухие завтраки и даже супы. Среднестатистическому человеку достаточно от 15 до 45 г. сушеных ягод в день. Если вы не уверены в точности дозировки, нужно брать минимальное количество ягод. Так вы будете точно знать, что они возымеют необходимый лечебный эффект, не навредив вам. Тибетские специалисты рекомендуют разделить прием ягод годжи на два этапа. Первый прием рекомендуется утром натощак — 7-10 грамм (25-30 ягод). В это время природные кислоты ягод действуют очень эффективно на организм и придают бодрости на целый день. Второй прием назначается на вторую половину дня, примерно в 15.00-17.00. Этот прием не зависит от приема пищи (можно до, можно после). В это время идет интенсивное усвоение организмом полезных компонентов: минералов, витаминов, аминокислот и так далее. Этот прием является очень важным при лечении сердечнососудистой системы, гипертонии, женских заболеваний, сексуальных расстройств, онкозаболеваний. А также будет иметь профилактическое действие для зрения и онкозаболеваний. Если Ваша цель диета и укрепление иммунитета Вам не обязательно разбивать на 2 приема, достаточно одного приема с 15.00-17.00. Не рекомендуют принимать Ягоды Годжи после 17.30-18.00. Так как поздний прием ягод может вызвать бессонницу. Курс приема ягод годжи зависит от ваших целей. В среднем курс приема составляет от одного месяца до полугода. Ягоды можно принимать в качестве своеобразных сухофруктов или же замачивать в воде перед употреблением. Для детей суточная норма приема ягод годжи составляет одну треть от взрослой. Беременным женщинам советуют употреблять ягоды по детской дозировке. Чай и настой Приготовить чай из ягод годжи можно следующим образом: суточную норму ягод заливаются 0,5 л кипятка и настаивают в течение получаса (не меньше). После этого настой можно принимать по 1/3 стакана 2-3 раза в день. Оставшиеся на дне ягоды можете сЪесть после того, как чай будет выпит.
| |
| | | Аристарх Admin
Сообщения : 450 Дата регистрации : 2018-09-27
| Тема: Re: Ягоды Годжи Сб Окт 27 2018, 19:14 | |
| Чай и настой Приготовить чай из ягод годжи можно следующим образом: суточную норму ягод заливаются 0,5 л кипятка и настаивают в течение получаса (не меньше). После этого настой можно принимать по 1/3 стакана 2-3 раза в день. Оставшиеся на дне ягоды можете сЪесть после того, как чай будет выпит. Свежие ягоды Следует отметить, что ягоды годжи в свежем виде далеко не так полезны, как в сушеном. Все дело в том, что соки и экстракты плодов могут значительно снизить лечебный эффект, производимый их же мякотью. Если вы заметили после употребления ягод какую-либо аллергическую реакцию, прием плодов необходимо прекратить и обратиться к лечащему врачу за консультацией. Области применения ягод годжи Сахарный диабет Одним из самых распространенных вариантов применения ягод годжи можно назвать лечение и профилактику сахарного диабета. Они полезны из-за того, что в них содержатся полисахариды, которые имеют свойство регулировать деятельность поджелудочной железы. Однако людям, страдающим сахарным диабетом, следует также помнить, что ягоды годжи – это только средство для стабилизации организма. Полностью вылечиться от диабета с их помощью невозможно. Рекомендуется употреблять ягоды Годжи при сахарном диабете в количестве от 20-30 грамм в течение месяца. При необходимости курс можно продлить на 2-5 месяцев. Гипертония и сердечно-сосудистые заболевания Ягоды годжи имеют свойство понижать уровень холестерина в крови, стабилизировать артериальное давление, улучшать обмен веществ и очищать организм естественным путем. Поэтому, если после употребления ягод вы слишком часто, по вашему мнению, будете «бегать» в туалет, не пугайтесь: идет процесс естественной очистки организма. При данном заболевании рекомендуется принимать ягоды Годжи так же в количестве от 20-30 грамм в течение месяца. При необходимости курс можно продлить на 2-5 месяцев. О том как еще употреблять ягоды годжи вы можете также прочитать здесь. Аллергия. Псориаз В качестве профилактического и лекарственного средства ягоды годжи также подходят и при различных аллергических реакциях и псориазе. Потому как присутствующие в них вещества имеют свойство сокращать количество антител в крови, которые могут вызывать различные аллергические реакции. В этом случае советуют принимать около 20-30 г сухих плодов в сутки. Артрит Ежедневное употребление ягод годжи также может помочь людям, страдающим от артрита. Поскольку учеными было доказано, что употребление этих ягод увеличивает выработку организмом противовоспалительного фермента, который является естественным защитником от артрита. Для этого необходимо ежедневно съедать около 30 г сухих плодов. Бессоница, стрессы Тем, кто мучается от бессонницы и различных психических расстройств, рекомендуется принимать не менее 20-30 г ягод в сутки. Кроме того, исследования показали, что регулярное прием ягод способствует хорошей сопротивляемости стрессам и улучшению иммунной системы в целом. Ученые выяснили, что усиление иммунитета происходит из-за уникальных полисахаридов, входящих в состав ягод годжи. Полисахариды не дают свободными радикалам пагубно влиять на еще живые клетки, тем самым, продлевая здоровье организма и долголетие человека. Мужское здоровье В качестве средства для улучшения потенции и при воспалении простаты советуют принимать не менее 20 г сухих плодов. Тем, кто страдает кишечными расстройствами, рекомендуют съедать не меньше, чем 10 г ягод перед едой. Бесплодие Восточные врачи также используют ягоды годжи в борьбе с бесплодием. Для этого больным прописывают не менее 50 г ягод каждый день в течение четырех месяцев. При этом достаточно эффективно лечится бесплодие как у мужчин, так и у женщин. Эффект достигается при помощи все тех же полисахаридов, которые содержатся в ягодах годжи. Онкология Ягоды годжи сами по себе – прекрасный способ профилактики онкологических заболеваний, для этого необходимо в день съедать не менее 20 г ягод. Похудение И, конечно же, нужно отметить столь популярную и нашумевшую в последнее время информацию о пользе ягод годжи в борьбе с избыточным весом. Благодаря тому, что эти ягоды способствуют улучшению обмена веществ, нормализуют давление, улучшают кровообращение, снижают уровень холестерина и усиливают иммунную систему, их используют в качестве средства для похудения многие знаменитости. Для того, чтобы сбросить лишние килограммы с помощью ягод годжи, необходимо принимать не менее 20 г ягод ежедневно утром и вечером. Защита печени Для защиты печени от вредных проявлений окружающей среды и плохого питания специалисты также советуют принимать не меньше, чем 10 или 20 г ягод каждый день. Вещество, найденное в ягодах годжи в 1999 году, способствует лучшей работе печени, уменьшению окисления липидов и снижению повреждения здоровых клеток человеческой печени. Профилактика и повышение иммунитета Для тех же, кто хочет просто укрепить иммунную и сердечнососудистую систему, избежать проблем с кишечником, улучшить память и общее состояние организма в целом, советуют принимать ягоды годжи в соответствии с суточной нормой для здорового человека. Как уже отмечалось, эта норма составляет от 15 до 45 сухих плодов в день. Или же треть стакана отвара из суточной нормы ягод, выпиваемая 2 или 3 раза в сутки. Если вы не уверены в дозировке, начните с 5 ягод и понаблюдайте за реакцией своего организма. Если никаких побочных эффектов не возникнет, можете смело увеличить дозировку. Однако следует помнить, что ягоды годжи не являются панацеей от всех болезней. И ими одними невозможно вылечиться от сахарного диабета, онкологических или других серьезных заболеваний. Они могут быть только помощниками в борьбе с тем или иным недугом. Также важно не забывать о том, что ни в коем случае не стоит заниматься самолечением. Перед тем, как начать употреблять ягоды годжи, посоветуйтесь со своим лечащим врачом. Будьте здоровы и берегите себя, несмотря ни на что! Источник WellnessMix.com Cайт о здоровом и активном образе жизни
| |
| | | | Ягоды Годжи | |
|
| Права доступа к этому форуму: | Вы не можете отвечать на сообщения
| |
| | | |