Ароматерапия – использование ароматических средств для лечения, профилактики, оздоровления психоэмоционального и физического состояния человека.
С древних времен люди жили в гармонии с природой, были единым целом в биоэнергетическом пространстве Земли. Чувствовали ритмы природы, ее дыхание, ее состояние. И заметили, что в близи определенных растений, их психо-эмоциональное и физическое состояние меняется, им становится легче, приятнее, веселее, они успокаиваются, либо наоборот активизируются. Стали это использовать, так и зародилась современная ароматерапия. Сначала сжигали травы и растения, цветы, используя таким образом их аромат. Сейчас используют эфирные и ароматические масла в косметологии, кулинарии, парфюмерии.
Запахи играют огромную роль в жизни человека и в животном мире. Именно запахи влияют на наше подсознание, заставляя нас делать свой выбор: нравится - не нравится. Они влияют на выбор спутника жизни, на выбор места жительства, на кулинарные пристрастия и многое другое. Ведь запах – это дыхание, это первое впечатление, это энергетический разговор с нами, это воспоминания.
Ароматы растений улучшают настроение, снимают усталость, нормализуют сон, избавляют от стрессов, очищают помещение от вредной, болезнетворной среды, вирусов, повышают иммунитет, делают жизнь прекраснее.
Все это натуральное, и мягко, бережно влияет на организм, заставляя его восстанавливать себя самому, стабилизируя его биоритмы. Когда человек вдыхает эфирные масла, то он получает, таким образом, биологически активные вещества необходимые именно ему. Наш организм мудрый, он сам выбирает аромат того растения, вещества которого необходимы именно ему. Потому не лишним будет прислушаться к своему организму, что он выберет среды разнообразия ароматов.
Хорошо себя зарекомендовала ароматерапия и в психологии, она может помочь наладить атмосферу в коллективе, снять напряжение, взбодрить, активизировать, помочь убрать страхи и нерешительность, влияет на сексуальность. Но только с учетом именно вашего темперамента и предпочтений.
Ароматерапия использует эфирные масла для массажа, для косметических средств (лосьонов, кремов), холодных и горячих компрессов, ванн, спринцеваний, ингаляций, аппликаций. Все эфирные масла нужно разводить водой, или добавлять каплями в кремы, шампуни и др. Нельзя использовать масла в чистом виде, только масло лаванды используется в чистом виде для аппликаций от ожогов, порезов, укусов насекомых, чайное дерево от гнойничков, лимон от бородавок.
Наиболее удобным и распространенным методом ароматерапии есть использования ароматов в аромалампе, для лучшего его испарения. Наши предки использовали ароматы для всевозможных религиозных обрядов, для лечения и восстановления здоровья и сил. Наиболее известным и популярным в православной традиции остается ладан, его аромат упокаивает, умиротворяет, повышает вибрации, очищает энергополе человека. Хорошо использовать масла чайного дерева, эвкалипта, вербены для очищения пространства от болезнетворных микробов.